fit-Concept - Inlineskating
Kurstermine
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Skateschule Straubing, die 
Schule, kommen Sie lieber gleich zu uns,
D.I.V (Deutscher Inlineskaterverband)-Schule
Leitung: Erwin Meier DIV Bundeslehrteam
Info-Tel. 09421/1887942
Inlineskaten hat sich seit Anfang der 90er Jahre, als die Skatewelle aus den USA zu uns übergeschwappt ist,
vom Trendsport zum Breitensport entwickelt. In Deutschland gibt es mittlerweile etwa 13-15 Millionen Skater.
Inlineskaten hat sich seither in viele Richtungen entwickelt.
So werden bei skate & fitness concept Kurse für Kids und
Erwachsene in den Bereichen Fitness – und Präventionskaten, Speedskaten, Freestyle und Styleslalom,
Inline-Hockey, Nordic – und Alpinskaten angeboten.
Gerade in den Basic-Kursen werden die elementaren Grundtechniken wie Abdrücken, Gleiten, Gewichtsverlagerung,
Bremsen und Anhalten trainiert!
Safer Skating ist das Motto!
Erwin Meier, Ausbildungsleiter der Skateschule Straubing, ist ein Inlineskate – Pionier Bayerns.
Schließlich ist skate & fitness concept die erste offiziele DIV-Inlineskateschule in Niederbayern.
Seit 2004 ist Erwin Meier im Bundeslehrteam des Deutschen Inlineskater-Verbandes (DIV) tätig.
Erwin Meier ist auch der Begründer der Straubinger Bladenights die seit 2002 regelmäßig stattfinden.
In diesem Zusammenhang möchte sich skate & fitness concept beim Sportamt Straubing für die tolle Unterstützung in den letzten Jahren bedanken !
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Inlineskate-Kurs |
Kids-Basic 1 (ab 4 Jahren) |
2 Std. |
19 Euro |
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In der Spielform lernen Kids die Elementartechniken!
Schwerpunkte: Gewöhnen an die Skates
Koordination und Gleichgewicht, Position,
Beschleunigen, Vorwärtslaufen, Ausweichen
und Anhalten, Spiele Spiele Spiele . . .
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Inlineskate-Kurs |
Kids-Basic 2 (ab 4 Jahren) |
2 Std. |
19 Euro |
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Dieser weiterführende Kurs erweitert
und festigt den Basic-1-Inhalt.
Schwerpunkte: effektives zielgenaues Bremsen, Kurven-
Bogenlaufen, Verkehrsschule, Überwinden von
Hindernissen, Erweitern der Bewegungsspielräume
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Inlineskate-Kurs |
Kids-Fortgeschritten 1 |
2 Std. |
19 Euro |
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Voraussetzung: Kids-Basic 2
Schwerpunkte: Feinmotorische Elemente, Rückwärtslaufen-
und Bremsen, Übersetzen, Drehen, Springen,
Verkehrs-Sicherheitsspiele, Spaß pur
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Inlineskate-Kurs |
Kids-Master |
2 Std. |
19 Euro |
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Voraussetzung: Kids F-Kurs. 2 Std. Spaß pur. Erweiterungen
der Bewegungserfahrungen und feinmotorische
Technikelemente prägen diesen Master-Kurs.
Spiele, Wettbewerbe, Sprung über die Fun-Rampe!!
Jeder Teilnehmer erhält die Skate & FitnessMaster-
Urkunde
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Kids-Kurskarten
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| 2er-Karte: |
36.- Euro |
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3er-Karte:
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51.- Euro
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5er-Karte: |
80.- Euro
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Inlineskate-Kurs |
Intensivkurs Basic 1 |
2,5 Std. |
25 Euro |
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Für jeden, der noch nie auf Skates stand, oder sich
noch unsicher fühlt. Skates und Schützer können
gemietet werden! Materialkunde, Verkehrs- und Verhaltensregeln
Falltechnik, Positionsschulung, Gleichgewicht,
Vorwärtslaufen, Richtungsänderungen,
Ausweichen, Bremsen, Anhalten, Überwinden von
Hindernissen, vorbereitende Übungen für Basic 2
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Inlineskate-Kurs |
Intensivkurs Basic 2 |
2,5 Std. |
25 Euro |
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Dieser weiterführende Kurs festigt
und erweitert Ihr Fahrkönnen!
Verbesserung der Basic 1-Techniken
Verkürzen des Bremsweges, alternative Bremstechniken,
Kurventechniken, Bogenlaufen, Slalom, Spielformen,
vorbereitende Übungen für F1-Kurs
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Inlineskate-Kurs |
Fortgeschritten 1 |
2,5 Std. |
25 Euro |
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Sie wollen Ihre Technik verbessern und neue Fahrvarianten
kennenlernen?
Voraussetzung: sichere Fahrtechnik bzw. Basic 2-Kurs,
Rückwärtsfahren und Bremsformen, Übersetzen,
Turns, Canadier und weitere Kurventechniken
Drehung von vorwärts auf rückwärts und umgekehrt
alternative Bremsmöglichkeiten , z. B. T-Stop
Technikverbesserung mit Spielformen
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Inlineskate-Kurs |
Fortgeschritten 2 (Freestyle) |
2,5 Std. |
25 Euro |
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Der ultimative Skatekurs !
Alles was Spaß macht!
Voraussetzung: F1-Kurs!
Varianten des Rückwärtslaufens
Styleslalom ( z. B. Cross, Einbeinig,
Rückwärts usw.)
Freesyleelemente, Figuren, . . .
Profi-Bremstechniken, . . .
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Erwachsenen-Kurskarten - Basic 1 bis F2
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| 2er-Karte: |
46.- Euro |
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3er-Karte:
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66.- Euro
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4er-Karte: |
80.- Euro
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Inlineskate-Kurs |
Fahrpraxis-Workshop |
1 Std. |
12 Euro |
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Mit dem Instructor auf Tour! Verbesserung der Lauftechnik,
Bremsen, Bergauf/Bergab, Überwinden von
Hindernissen usw. Voraussetzung: Basic 2-Kurs
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Inlineskate-Kurs |
Bladenight-Bremskurs |
1 Std. |
12 Euro |
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Sie wollen bei der nächsten Bladenight sicher bremsen
können? Verkürzen des Bremsweges und Bergab-
Bremsen sind die Schwerpunkte.
Voraussetzung: sicheres Skaten oder Basic 2-Kurs
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Inlineskate-Kurs |
Speedskating-Basic |
2 Std. |
20 Euro |
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Sie wollen Inlineskaten als Ausdauer und
Fitnesstraining betreiben?
Grundtechniken des Speedskatens
(Kanten, Beschleunigen, Gleiten
Kurven, Bremsen aus hohem Tempo)
Pulsorentiertes Inlineskaten, uvm.
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Inlineskate-Kurs |
Speedskating-Fortgeschritten |
2 Std. |
20 Euro |
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Individuelle Kursinhalte
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Inlineskate-Kurs |
Alpin-Skaten |
2 Std. |
20 Euro |
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Carven auf Skates - ein ultimatives Erlebnis!
Grundtechniken des Alpin-Skatens (belasten, kanten,
drehen) Bergab-Bremstechniken, Nordic-Technik
Bergauf, Querverbindungen zum Skifahren erarbeiten
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Nordic-Skating
Inlineskaten ist mittlerweile als Fitness-und Breitensport nicht mehr wegzudenken.
Die gesundheitlichen Aspekte des Inlineskaten sind unumstritten.
Mittlerweile haben sich viele Inline -Fachbereiche herauskristallisiert!
Nordic-Inlineskaten ist einer davon. Diese besonders schonende Form des Inlineskaten kann sowohl in der Prävention
als auch im Fitness – und Sportbereich angewandt werden. Wie alle anderen Nordic-Bewegungsformen hat das Skaten mit
Stöcken den großen Vorteil das auch der Oberkörper effektiv in das Training miteinbezogen wird. Zudem ist Nordic-Skating
sehr Rücken -und Gelenkschonend!
Erfahren Sie die Differenzierungsmöglichkeiten der Easy - , Activ -, und Sporttechnik !
Kurse
| Nordic-Skating Schnuppern |
1 Std. |
10.- Euro |
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Lassen Sie sich in der Theorie und Praxis von Nordic-Skating überzeugen !!!
Basic-Techniken Easy und Activ , gesundheitliche Aspekte und Materialkunde sind die Schwerpunkte! Leki Nordic-Skating Verleih- Stöcke sind im Preis mit inbegriffen .
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Nordic-Inlineskates können gegen Gebühr ausgeliehen werden.
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| Nordic-Skating Basic 1 |
2 Std. |
18.- Euro |
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Schwerpunkte: Grundtechniken des Nordic-Skatings , Kurven , Bremsen sowie Nordic-Workouts!
Pulssteuerung im Training , Leitfaden zum Aufbau einer Trainingsstunde !
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Leki-Stöcke , spezielle K2 Nordic-Skates und Pulsgeräte können gegen Gebühr ausgeliehen werden!
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| Nordic-Skating Basic 2 |
2 Std. |
18.- Euro |
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Weiterführender Kurs zum Basic-1 ! Festigung der Grundtechniken und Erweiteren des Technikpotentials stehen im Vordergrund. Erstmals kommen neben der Easy und Activ - Technik auch die Sporttechnik zum Einsatz . Gyms und Stretching sind weitere Kursinhalte.
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Verleih von Stöcken , K2-Nordic-Skates und Pulsmesser gegen Gebühr möglich.
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| Nordic-Skating Fortgeschritten |
2 Std. |
18.- Euro |
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Für alle die Nordic-Skating sportlich betreiben wollen oder das Skaten mit Stöcken als Sommertraining für das Langlaufen nutzen wollen.
Schwerpunkte: Sporttechniken z.B. Führarmtechnik, 1 : 1 Technik, Bergauf und Bergabfahrten, Diagonale Bewegung, uvm.
Ein weiteres Highlight ist das hinein schnuppern in das Alpin-Skaten.
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Verleihmöglichkeiten: K2-Nordic-Skates , Leki Stöcke , Polar Pulmesser.
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| Nordic-Skating Personaltraining |
45 Min. |
35.- Euro |
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Einzeltraining versprechen dei größtmöglichen Lernfortschritte!
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